含氟牙膏是最好的选择。无论是宝宝，还是大人，含氟牙膏都可以有效防止蛀牙的生长。至于孩子氟中毒，完全不用担心。每千克体重每天摄入氟元素超过 5 毫克，才会达到可能中毒剂量。我国对于儿童牙膏含氟量的规定是 0.05%～0.11%。假设 1 岁宝宝体重为 10 千克，那就意味着，他每天至少生吞 100 克以上的含氟牙膏，才可能出现氟中毒，差不多是一整根普通牙膏的量。
