如果您的提货单丢失了，可以采取以下步骤：
确认提货单是否属于您个人的文件。如果提货单属于公司或贸易伙伴，您需要与他们联系并告知他们提货单丢失的情况。
提供您的相关信息，如货物的详细描述、发货时间、发货地点和目的地等。他们可能会要求您提供其他证明文件或信息以核实您的身份和货物信息。
如果无法联系到货运公司或承运人，您可以咨询您的供应商或销售方，看看他们是否能够提供一份备份提货单或其他替代文件。
无论如何，建议您尽快采取行动，与相关方沟通以解决提货问题。您可以在当地有影响力的报纸上刊登提单挂失声明，声明提单作废，以防止被他人恶意使用。
通常需要提供提单丢失的情况说明、发货人或收货人的身份证明、贸易合同、商业发票等文件。具体要求可能因船公司和货代公司而异。
向船公司提交书面申请，说明提单丢失的详细情况，并附上准备好的相关文件。确保所附文件齐全、真实、有效，并且符合船公司的要求。
审核通过后，船公司可能会要求提供担保函，以保证在补发提单后不会出现重复提货等问题。担保函的形式和内容可能会有所不同，有时需要银行开具，有时可以由货代公司或发货人提供。
缴纳补发提单的相关费用，包括手续费、登报费等。
如果可能，您可以与客户协商采取电放提单的方式，即收货人无需正本提单，凭货代电报指示放货。这样可以规避提单丢失的风险。
如果其他方法都无法解决问题，您可能需要通过法律途径解决，例如向法院申请公示催告，以确保提单项下权益不受侵犯。
建议您尽快采取行动，与相关方保持沟通，以便尽快解决提货问题。