高炮还款，即高利贷还款，通常涉及以下步骤和策略：
弄清楚贷款合同中预约的还款途径，如等额本息、等额本金或先息后本。
依据个人收入和支出情况，制定一个合理的还款计划，确保准时还款。
按照还款计划，准时将还款金额存入指定账户，避免逾期产生额外费用。
在还款日之前，提前准备好足够的资金，防止因各种原因无法准时还款。
若因特殊情况无法准时还款，及时与贷款方沟通，协商延期还款或制定新的还款计划。
在还款期间尽量减少不必要的开支，以便集中资金用于还款。
关注当地关于高利贷的相关政策变化，以便及时调整还款策略。
若遇到不合理的高利贷还款需求，可以寻求法律帮助，维护自身合法权益。
与贷款方保持良好的沟通，及时熟悉贷款情况，避免信息不对称产生误解。
详细记录每次还款的金额、时间等信息，以便日后查询和核对。
具体还款方法
每月还款金额相同，包含一部分本金和一部分利息。适合收入稳定、还款能力较强的借款人。
每期还款金额逐渐减少，前期还款金额较高，后期较低。适合收入较高、还款能力较强的借款人。
先还利息，再还本金。适合收入不稳定、还款能力较弱的借款人。
每月偿还利息，到期一次性还清本金。适合收入不稳定，但有一定储蓄的借款人。
额外建议
增加收入：寻找额外的收入来源，如兼职工作、出售闲置物品等，以增加还款能力。
减少开支：审视自身开支，削减不必要的消费，将节省下来的资金用于还款。
与债权人协商：主动与债权人沟通，请求延长还款期限或减少利率以减轻还款压力。
寻求专业帮助：若自身难以应对，可寻求专业的债务咨询机构或律师的帮助。
避免新增债务：在还款期间，避免新增任何不必要的债务，以免加重负担。
通过以上步骤和策略，可以更有效地进行高炮还款，避免因逾期还款和不必要的费用而产生更大的经济压力。