如果您的征信记录上出现了不良信息，可以采取以下措施来处理：
立即还清所有欠款，避免逾期继续影响个人信用评级。
定期查询自己的信用报告，了解信用记录，及时发现并纠正错误信息。
积极使用信用卡并按时还款，避免最低还款额，建立良好的信用历史。
限制信用卡使用，避免超额消费，减少逾期和超限的可能。
与银行保持良好的沟通，展示自己的还款诚意和能力，争取更有利的还款条件。
如果逾期记录已经上报征信，可以联系银行客服说明情况，申请撤销逾期记录或进行征信申诉。提供银行证明文件有助于提高申诉成功率。
根据相关规定，不良记录会在征信系统中保留5年，因此需要耐心等待5年后自动消除。
在不良记录消除前，避免再次出现逾期等不良行为，以免影响信用修复。
通过以上措施，可以最大程度地减轻征信不良记录对个人信用的影响，并逐步改善信用状况。