交通监控的调取通常需要遵循以下步骤：
确定需要调取的监控范围，包括时间、地点和监控角度。
可以联系当地的公安部门、交通管理部门或商业区的安保部门等。
在联系时，需要说明需求并提供相关信息，询问是否需要提交申请材料。
根据要求准备申请材料，可能包括个人身份证明、申请表格、事件描述等。
确保所有材料的真实性和准确性。
提交所有材料并经过审核批准后，可以正式调取监控。
可以查看交通监控的地方：
通常在交通监控中心设立指挥中心，负责监控城市交通情况。
可以向该部门咨询交通监控的具体情况。
专门负责监控城市交通情况的机构，可以通过该中心查询交通监控的具体情况。
一些城市的交通管理部门会推出交通监控APP，用户可以通过该APP查询交通监控的具体情况。
这些机构都具备调取道路监控的权利。
如果发生交通事故，可以先到这些机构提交查看监控申请，交警或警方会帮忙调取监控录像。
法律依据：
《道路交通安全违法行为处理程序规定》第十五条：公安机关交通管理部门可以利用交通技术监控设备、执法记录设备收集、固定违法行为证据。
《中华人民共和国道路交通安全法》第一百一十四条：公安机关交通管理部门根据交通技术监控记录资料，可以对违法的机动车所有人或者管理人依法予以处罚。
建议：
个人在调取交通监控时，应先联系当地公安部门或交通管理部门，了解具体流程和所需材料。
在处理交通事故时，交警或警方会协助调取监控录像，作为证据使用。
希望以上信息对你有所帮助。