面对老公的威胁，你可以采取以下措施来保护自己：
尽量避免在情绪激动时与对方发生冲突，以免加剧情况。冷静下来能更好地思考应对策略。
将他恐吓威胁的言语、行为等进行记录，如录音、短信、邮件等，这些证据在后续处理中非常重要。
可以向家人、朋友倾诉，让他们给予情感上的支持和建议。也可以向当地的妇女儿童权益保护机构、居委会等寻求帮助，他们会提供相应的指导和支持。
如果恐吓威胁行为较为严重，已经对你的人身安全造成了实际威胁，应立即报警。警方会根据具体情况进行调查和处理，给予对方相应的法律制裁，以保护你的人身安全。
可以咨询专业律师，了解你的权益和可能的法律途径，律师会根据具体情况提供专业的法律建议。
如果情况严重，你可以向法院提起离婚诉讼，同时申请人身保护令。根据《反家庭暴力法》，法院会受理你的申请，并采取相应措施保护你的人身安全。
如果可能，暂时离开危险环境，到安全的地方居住，如亲友家或酒店，以确保自己的安全。
请记住，这些建议的目的是帮助你保护自己，避免进一步的伤害，并在必要时寻求法律帮助。在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。