岭东地区主要指的是 大庾岭及其以东的地区。具体来说，五岭的最东端是大庾岭，大庾岭的最东端则是大庾县之秉峤。这个区域顺循岭脊一直向东，包括揭阳属之海滨，与江西福建分界，直至揭阳岭为止。这一地区在古代的禹贡扬州域内，而揭阳以西的地区则属于九州域外。
