如果您欠高利贷且无力偿还，以下是一些您可以考虑的步骤：
检查借贷合同中约定的利率是否超过了法律规定的上限。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人有权请求借款人按照约定的利率支付利息；如果超过年利率36%，则超过部分的利息应当被认定无效。
与债权人进行沟通，尝试协商还款计划，包括分期偿还或延期还款。
如果协商无效，您可以向法院提起诉讼，请求法院判决在法律允许的利率范围内偿还本息。
如果法院判决后，您仍未在履行期限内偿还欠款，债权人可以申请法院强制执行，法院可能会查封、冻结您的财产。
注意，因高利贷引起的诉讼时效通常是三年，从还款期限届满之日起算。
如果您在还款过程中遭遇不法对待，比如威胁、恐吓等，可以报警处理。
请记住，面对高利贷问题，最重要的是了解和维护自己的合法权益，合法途径是解决此类问题的最佳选择。