获取家长电话号码的方法如下：
最直接和合法的方式是直接询问家长本人。如果家长不在身边或不方便，可以尝试通过家庭其他成员或亲友获取。
如果是在学校环境中，可以通过班主任或校方获取家长的手机号码。学校系统通常会有家长通讯录，可以通过这个途径获取信息。
如果知道其他家长的手机号码，可以通过亲戚朋友、社交网络等方式联系他们，进而获取相应家长的手机号码。
如果和对方有共同认识的朋友、同学或亲戚，可以请他们帮忙询问并获取家长的电话号码。
如果对方有工作，可以尝试联系其工作单位，看是否能获取一些紧急联系人的信息，不过这可能受限于隐私政策。
在涉及重要事务且无法通过正常途径获取时，可以咨询律师，了解是否可通过合法途径获取家长的电话号码。
无论通过何种方式获取家长电话号码，都应严格遵守隐私保护原则，不要将号码泄露给无关的人使用。
如果家长失联或涉及紧急情况，应及时报警或寻求其他合法途径解决。
总结来说，获取家长电话号码应遵循合法、尊重隐私的原则，通过直接询问、学校、社交网络等途径，并在必要时寻求法律帮助。