员工如果认为自己被压榨，可以通过以下途径进行举报：
员工可以向当地的劳动监察部门或劳动保障热线12333进行投诉。投诉时需要提供本人的身份证号码和姓名。
员工可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁结果不满意的，可以向人民法院提起诉讼。
员工还可以拨打市长热线或媒体新闻热线反映劳动纠纷问题，以引起公众和有关部门的关注。
在进行投诉或仲裁前，员工应收集并保存与用人单位存在劳动关系的证据，如劳动合同、工资单、考勤记录等，以证明自己的权益受到侵害。
员工还可以向工会反映情况，请求工会介入协调，维护自己的合法权益。
通过以上途径，员工可以有效地举报压榨行为，维护自己的合法权益。建议员工在举报前，先与用人单位进行充分沟通，尝试通过协商解决问题，如果协商无果，再采取法律手段。