要查找自己加入过的微信群，可以通过以下几种方法：
打开微信后，点击底部的“通讯录”选项。
在通讯录中，选择“群聊”选项，这里会显示所有你加入的微信群。
在微信主界面的顶部，有一个搜索框。
输入你知道的微信群名称或关键词，微信会自动筛选出相关的聊天记录和群聊。
在微信主界面，点击“聊天”选项。
滚动查找你参与过的群聊，也可以在聊天记录中搜索关键词，找到相关的群聊。
很多微信群会定期发布公告或共享文件。
回顾这些公告，看看是否能找到有关群组的信息。
在微信的“我”页面中，点击“钱包”。
选择“银行卡”，再点击右上角的“...”，进入设置页面。
在“我”的设置中，有一个“隐私”选项，里面可以找到“群管理”功能，查看自己加入的微信群。
市面上有许多第三方工具可以帮助你统计和管理微信群，如“微信助手”等。
这些工具通常提供更详细的数据分析功能，如群成员管理、群消息提醒等。
通过以上方法，你应该能够找到自己加入过的所有微信群。建议定期整理和查看聊天记录，以便更好地管理自己的社交群组。