阳宅是指 人类居住、工作、生活、休息的场所。它包括各种类型的房屋，如住宅、办公室、工厂、学校、医院等。阳宅的风水格局与身心健康的关系非常密切，其吉凶受到多种因素的影响，包括外部环境状况（如山、水、地质、交通等）和内部布局（如立向、通风采光、功能区的平面设置、建筑尺寸、房屋形状、楼层、颜色等）。
在古代，人们通过先天八卦和后天八卦来判断住宅的吉凶，阳宅风水学分为理气派与形势派。内部隔局是阳宅学中相当重要的一环，因为内部可恣意更改变化，而且是天天要接触，其效果立应，远非外局所能比。故内局的应用实在是阳宅中的第一要务。
此外，阳宅与阴宅相对，阴宅是指为亡者提供居住的建筑，如公墓、坟墓、骨灰塔等。