上海公积金的计算方式如下：
单位和职工住房公积金的缴存比例为各5%至7%（取整数值）。
单位可以在上述比例范围内，自主确定住房公积金具体缴存比例。
单位和职工补充住房公积金的缴存比例为各1%至5%（取整数值）。
具体缴存比例由单位根据实际情况确定。
住房公积金月缴存额 = 缴存基数 × 单位住房公积金缴存比例 + 缴存基数 × 职工住房公积金缴存比例。
补充住房公积金月缴存额的计算方法同上。
住房公积金缴存比例为各7%时，对应的住房公积金月缴存额上限为5168元，下限为376元。
补充住房公积金缴存比例为各5%时，对应的补充住房公积金月缴存额上限为3692元，下限为270元。
这些规定自2024年7月1日起生效，适用于所有单位和个人。单位可以根据自身情况在规定的比例范围内自主确定具体的缴存比例，并且需要按照相关规定执行公积金的缴存和提取。