当电脑的内存使用率经常达到90%左右，或者在使用程序时内存使用率频繁达到较高水平（如80%以上），就需要考虑优化或升级内存。
如果电脑运行速度变慢，特别是与硬盘类型无关的情况下，加内存条可以显著提高运行速度。
如果你需要同时运行多个软件或应用程序，尤其是大型软件如Photoshop、视频编辑软件等，增加内存可以改善多任务处理能力。
对于游戏玩家、设计师和视频编辑人员等专业用户，16GB甚至32GB的内存会更合适，以满足他们处理大型文件和运行多个应用程序的需求。
如果笔记本支持增加内存条，加内存条可以提升笔记本的运行速度，尤其是在使用多个内存槽的情况下。
在加内存条后，如果出现蓝屏现象，可能是内存条与主板不兼容，需要选择与原装匹配的内存条。
对于一些老旧电脑，如果内存容量较低（如4GB或更少），加内存条可以显著提升系统性能。
建议
确认兼容性：在购买内存条时，务必确认主板支持的内存类型及最大容量，以确保兼容性。
选择合适容量：根据个人使用需求和预算，选择合适的内存容量。一般来说，8GB是基本需求，但对于专业用户和游戏玩家，16GB或32GB会更合适。
正确安装：安装内存条时，需先关机并断电，打开机箱，找到内存插槽，确保内存条正确安装并固定。
通过以上建议，你可以更好地判断何时需要加内存条，并选择合适的内存容量和安装方法，以提升电脑性能。