如果您的车辆忘记了年检，请按照以下步骤操作：
首先，您应该立即停止驾驶该车辆上路行驶，因为未年检的车辆是违法的。
您可以通过电话或网上预约的方式提前预约年检时间，这样可以在您方便的时间段去车管所办理手续。
携带《机动车行驶证》原件。
提供有效期内的交强险保单副本（如果副本丢失，可以携带正本复印一份）。
携带有效的本年度车船纳税或免税证明。
携带本人的身份证明原件。
根据预约的时间，到指定的车管所填写《机动车检验标志申请表》。
取号并排队等待处理，一般流程几分钟即可完成。
如果您的车辆已经超过年检期限一年以内，办理年检手续时不会被罚款。但如果超过年检期限一年以上，可能会面临罚款和其他处罚。
年检合格后，车管所会为您发放年检标志，请妥善保管。
为了避免再次忘记年检，您可以设置提醒、记录年检时间或使用车管所提供的其他提醒服务。
通过以上步骤，您可以尽快补办年检手续，避免因未年检而产生的法律麻烦。