小腿肌肉拉伤很容易反复，所以一定要认真治疗，并且要练习力量确保没问题了再开始运动。治疗方面要诊断清楚拉伤的部位，这样针灸按摩或者拉伸的时候才能有的放矢。拉伤的辅助治疗首先是冰敷，三天内一定要冰敷。除了针灸按摩之外，超声波和短波都是有效的物理治疗。
