虚岁和实岁是 两种不同的年龄计算方式，它们分别基于不同的起点和计算方式。
也被称为“周岁”，是以一个人出生后经过的完整年数为基准计算的年龄。
实岁的计算方式是：实岁 = 现年份（农历） - 出生年份（农历）。
例如，如果一个人是在2024年1月1日出生，那么到2024年12月31日为止，他的实岁是1岁。
是一种传统的计算年龄的方式，它从一个人出生的那一天就开始计算，每过一个春节（农历新年）就增加一岁。
虚岁的计算方式是：虚岁 = 实岁 + 1。
例如，如果一个人是在2024年1月1日出生，那么到2025年1月1日为止，他的虚岁是2岁，即使他实际上还没有过完他的第一个生日。
区别
起点不同：实岁从0岁开始计算，虚岁从1岁开始计算。
计算方式不同：实岁是根据实际经过的完整年数计算，虚岁则是根据春节等农历节日来计算。
使用范围不同：实岁是国际通用的记龄方式，虚岁则是中国传统的记龄方式。
示例
实岁：假设某人在2024年1月1日出生，到2024年12月31日为止，他的实岁是1岁。
虚岁：同样是在2024年1月1日出生，到2025年1月1日为止，他的虚岁是2岁。
建议
在正式场合或需要精确年龄的情况下，使用实岁更为准确。
在传统习俗或需要强调年龄顺序的情况下，虚岁更为常用。