下载的不是文件可能有以下几种原因：
你可能没有安装合适的解压软件，如WinRAR。当下载的文件是压缩格式（如.rar）时，需要相应的解压软件才能正确打开。解决方法：安装WinRAR或其他解压软件。
下载工具的设置问题，例如选择不自动解压或保持原始格式。确认下载工具的设置，确保选择了正确的选项。
网络传输状况不好，如断线过多、线程过多、服务器负载过高等，可能导致下载的文件损坏。解决方法：检查网络连接，确保网络稳定。
从其他电脑复制过来的压缩文件可能已经损坏。重新下载压缩文件，确保文件完整。
下载的文件可能被错误地识别为网页文件或其他非压缩文件类型。检查文件扩展名，确保它是正确的压缩文件类型（如.rar或.zip）。解决方法：右键点击文件，选择“打开方式”，然后选择合适的解压软件。
手机或电脑的存储空间不足也会导致无法下载文件。检查存储空间，清理不必要的文件。
部分文档可能设置了权限限制，只允许阅读不允许下载。确保你有足够的权限下载文件。
微信等应用程序的下载功能可能存在bug，导致文件下载不完整或错误。尝试更新应用程序或联系技术支持。
通过检查以上几点，你应该能够找到并解决下载不是文件的问题。