换汇的最佳时间取决于多个因素，包括汇率的波动、个人需求以及可能的银行政策优惠。以下是一些建议：
每年7月和8月通常是换汇高峰期，因为这是国外学校开学前的时间，留学生需要准备资金。
应关注汇率的涨跌趋势。如果人民币处于升值通道，提前很长时间兑换可能不划算。
对于与人民币相比升值的币种，如加币，晚换可能更有利。
可以考虑在出国前1-2周进行换汇，这可以避免临近出行时因汇率波动或银行预约问题而换汇失败。
除了国内银行，国外机场、兑换点、ATM机也可以换外币，但需注意汇率和手续费。
根据规定，每个人每年的换外币额度是5万美元或等值外币。
对于特定币种，如英镑，7月到8月之间可能是汇率较低的时期，但需实时关注汇率走势。
可以通过银行的电话服务了解当天的挂牌价格，并比较不同银行的汇率，选择最优的兑换方案。
如果携带学校缴费证明等材料，可向购汇银行申请不占用5万美元便利化额度。
兑换外币时，建议少量多次兑换以降低成本。
请根据您的具体情况，综合考虑以上因素，选择最适合您的换汇时间。