撒谎的后果可以从多个方面进行考虑，包括个人、家庭、社会和法律等层面：
心理负担：撒谎需要不断编造谎言来掩盖真相，这会让人感到压力和焦虑，长期下来可能对心理健康产生负面影响。
信任缺失：撒谎会破坏人际关系中的信任，导致他人对撒谎者失去信任感，无法建立良好的关系。
内疚和愧疚：撒谎者往往内心会感到不舒服，感到愧疚和内疚，长期说谎可能导致良心受损。
关系破裂：家庭成员之间的诚信和信任是家庭和睦相处的基础，撒谎可能导致家庭成员之间的争吵和矛盾，甚至断绝关系。
信任危机：社会的正常运转需要人们之间的信任和诚实，撒谎会破坏这种信任，影响社会的稳定和和谐。
形象受损：经常撒谎的人会在他人眼中失去信誉，导致别人与之疏远，不愿与之合作或交往。
法律责任：撒谎涉及欺诈、诈骗或虚假陈述等行为，可能会导致法律起诉，甚至面临刑事指控。
证据失效：在司法领域，撒谎可能导致证据失效，影响案件的审理结果。
身体伤害：撒谎越多，心理压力越大，可能导致身体健康问题，如焦虑症、抑郁症等。
信用破产：谎言最终会被揭穿，导致个人信用崩塌，影响个人的生存和发展。
综上所述，撒谎不仅会对个人造成严重的心理和情感负担，还会破坏家庭关系和社会信任，甚至导致法律责任和信用破产。因此，诚实和诚信是建立良好人际关系和社会秩序的基石，应当尽量避免撒谎。