沙发座的高度一般有以下几种常见尺寸：
座位高度通常在30-40厘米之间，适合喜欢躺着或蜷缩坐姿的人使用。
座位高度一般在40-50厘米之间，适合大多数人使用。
座位高度一般在50-60厘米之间，适合身材较高的人使用，也适合老年人或腿脚不便的人使用。
此外，还有一些特殊设计的沙发，如可调节高度的沙发，其高度可以根据个人需求进行灵活调整。
建议
选择沙发座高度时，建议考虑以下因素：
个人身高和体型：身材较高的人可能需要较高的沙发座面，以便更好地支撑腰部和背部。
使用场景：如果客厅空间较小，可以选择低沙发以节省空间；如果需要更好的支撑和端正坐姿，可以选择高沙发。
舒适度：沙发的座面高度应使坐在上面的人脚跟可以自然着地，避免两脚悬空或腿部受力面过小导致的不适。
综合以上信息，选择适合自己身高和使用习惯的沙发座高度，可以确保坐感的舒适度和使用的便利性。